📦 ما هو متضمن

⚡ كيف تعمل

🎯 القدرات الأساسية

• تقييم الاستخدام - فهم التكاليف الحقيقية
• تخطيط التخلص من السموم - نهج مخصص
• إدارة المحفزات - كسر الحلقة
• دعم الانسحاب - تجاوز الجزء الصعب
• ملء الحياة - ما يجب فعله بدلاً من ذلك
• عادات مستدامة - استخدام صحي طويل الأمد

⭐ ما يقوله الآخرون

🎯 لمن هذا موجه

• أي شخص يقضي ساعات في التمرير
• أولئك الذين لا يستطيعون التوقف عن التحقق من هواتفهم
• الأشخاص الذين تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على مزاجهم
• أي شخص حاول الإقلاع وفشل
• أولئك الذين يرغبون في علاقات صحية أكثر مع التكنولوجيا