"خطة إدارة النوبات أنقذتني خلال أسوأ أسبوع لي منذ شهور. كان لدي استراتيجية بدلاً من الذعر."

"قال طبيب الألم الخاص بي إنني طرحت أسئلة أفضل من معظم المرضى. شعرت أنني شريك حقيقي في رعايتي."

"استراتيجيات التدرج سمحت لي بفعل المزيد دون تحفيز النوبات. تحسنت جودة الحياة بشكل كبير."

"تقنيات العقل والجسم التي كنت متشككًا فيها تساعد فعلاً. أتمنى لو جربتها منذ سنوات."

"يتناول الجانب العاطفي أيضًا. العيش مع الألم يؤثر على كل شيء - من الجيد أن يتم الاعتراف بذلك."

"أفضل من أي منشور أعطاني إياه طبيبي. عملي، وليس متعجرفًا."