La Fréquence du Calme
$5.00
Apaisement de l'anxiété · La Méthode ATTUNE
Laissez la tension partir.
Une session qui ralentit votre souffle et vous conduit d'un esprit agité vers un état alpha calme et ancré. Construite avec la Méthode ATTUNE complète et un entraînement des ondes cérébrales, pour les moments où vous avez besoin de revenir au stable.
Ce qu'il y a dedans
›La Méthode ATTUNE complète, qui apaise un esprit qui s'emballe
›Respiration lente et ancrage pour poser votre corps
›Entraînement du beta alerte vers l'alpha calme et le theta
›Un tapis sonore calme qui respire à six cycles par minute
›Environ huit minutes, à utiliser dès que vous en avez besoin
La Méthode ATTUNE
Six phases, dans l'ordre où se forme la croyance : Descente, Cohérence, Immersion, Empreinte, Ancrage, et Intégration.
Casque recommandé. Téléchargement immédiat. À vous, pour de bon.
Utilisez un casque pour que l'entraînement fonctionne. N'écoutez pas en conduisant ni en manipulant quoi que ce soit, car la session est faite pour vous détendre profondément. Si vous souffrez d'épilepsie ou avez des antécédents de crises, évitez l'audio d'entraînement par précaution. Cette session soutient la relaxation. Elle ne remplace pas un accompagnement professionnel pour l'anxiété ou toute autre condition de santé. Narration en anglais.