La Fréquence du Matin
$5.00
Rituel du matin · La Méthode ATTUNE
Réveillez-vous clair et prêt.
Une courte session du matin qui dissipe le brouillard du sommeil et pose un ton calme et concentré pour toute votre journée. Construite avec la Méthode ATTUNE et un entraînement doux des ondes cérébrales qui vous remonte vers l'éveil, pour que vous démarriez réveillé plutôt que vaseux.
Ce qu'il y a dedans
›La Méthode ATTUNE, réglée pour vous réveiller au lieu de vous endormir
›Une intention claire et énergisante pour la journée qui vient
›Un entraînement qui monte de l'alpha calme vers l'éveil
›Un tapis sonore chaleureux qui respire à six cycles par minute
›Environ cinq minutes, la durée parfaite pour commencer chaque journée
La Méthode ATTUNE
Six phases, dans l'ordre où se forme la croyance : Descente, Cohérence, Immersion, Empreinte, Ancrage, et Intégration.
Casque recommandé. Téléchargement immédiat. À vous, pour de bon.
Utilisez un casque pour que l'entraînement fonctionne. N'écoutez pas en conduisant ni en utilisant une machine. Si vous souffrez d'épilepsie ou avez des antécédents de crises, évitez l'audio d'entraînement par précaution. Cette session soutient un démarrage de journée calme et énergisé. Elle ne constitue pas un avis médical. Narration en anglais.