La Fréquence du Sommeil
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Sommeil profond · La Méthode ATTUNE
Endormez-vous, et restez-y.
Une session qui vous fait descendre de l'esprit éveillé jusqu'en delta, les ondes lentes du sommeil profond, pendant que votre corps s'alourdit et que votre esprit se tait. Construite avec la Méthode ATTUNE complète et un entraînement des ondes cérébrales, faite pour être la dernière chose que vous entendez ce soir.
Ce qu'il y a dedans
›La Méthode ATTUNE complète, qui vous fait glisser de l'éveil au sommeil
›Une descente de l'alpha vers le theta, puis jusqu'au delta
›Un tapis sonore calme qui respire à six cycles par minute
›Une narration douce et lente, faite pour vous laisser partir
›Environ sept minutes, mettez-la en boucle pour dériver toute la nuit
La Méthode ATTUNE
Six phases, dans l'ordre où se forme la croyance : Descente, Cohérence, Immersion, Empreinte, Ancrage, et Intégration.
Casque recommandé. Téléchargement immédiat. À vous, pour de bon.
Utilisez un casque pour que l'entraînement fonctionne. N'écoutez pas en conduisant ni en manipulant quoi que ce soit, car la session est faite pour vous rendre somnolent. Si vous souffrez d'épilepsie ou avez des antécédents de crises, évitez l'audio d'entraînement par précaution. Cette session soutient le repos. Elle ne constitue pas un avis médical ni un traitement pour un trouble du sommeil. Narration en anglais.