📦 क्या शामिल है

⚡ यह कैसे काम करता है

📺 वीडियो निर्देश देखें

🎯 मुख्य क्षमताएं

• पोमोडोरो विधि - 25 मिनट के केंद्रित ब्लॉकों में काम करें
• विचलन ऑडिट - ध्यान भंग करने वालों की पहचान करें और उन्हें खत्म करें
• पर्यावरण सेटअप - एक ध्यान केंद्रित करने वाला कार्यस्थल बनाएं
• सिंगल-टास्किंग - एक समय में एक काम करने में महारत हासिल करें
• ब्रेक रणनीति - बिना गति खोए रिचार्ज करें
• ध्यान ट्रिगर - स्वचालित एकाग्रता आदतें बनाएं

🎯 यह किसके लिए है

• आसानी से विचलित होने वाले पेशेवर
• पढ़ाई में संघर्ष कर रहे छात्र
• रिमोट वर्कर्स
• कोई भी जो बेहतर ध्यान चाहता है
• उत्पादकता के शुरुआती