📦 สิ่งที่รวมอยู่

⚡ วิธีการทำงาน

📺 ดูคำแนะนำเป็นวิดีโอ

🎯 ความสามารถหลัก

• การประเมิน - ระบุขั้นตอนของภาวะหมดไฟ
• การบรรเทาทันที - สร้างพื้นที่หายใจ
• การวางแผนฟื้นฟู - กำหนดเวลาที่เป็นจริง
• การสร้างขอบเขต - ขีดจำกัดที่ยั่งยืน
• การตัดสินใจเรื่องอาชีพ - ความชัดเจนในขณะหมดไฟ
• ระบบป้องกัน - หลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำ

⭐ สิ่งที่คนอื่นพูดถึง

🎯 เหมาะสำหรับใคร

• ใครก็ตามที่ประสบกับภาวะหมดไฟ
• มืออาชีพที่ทำงานหนักเกินไป
• ผู้ที่เลิกไม่ได้แต่ต้องการความช่วยเหลือ
• ผู้รอดชีวิตจากภาวะหมดไฟที่กำลังฟื้นตัว
• ผู้ที่กลัวภาวะหมดไฟกลับมา